睡覺打呼（打鼾）是許多人都出現過的生理現象，根據統計，在40~60歲的成年人當中，約有60%男性睡覺時會打呼；女性則為28%。 即便打呼並非出於自願，巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾，更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼？ 如何改善睡覺打呼呢？ 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼？ 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時，上呼吸道肌肉會產生持續性張力，讓呼吸道保持通暢，但有些人在入睡後會因種種原因，出現呼吸道肌肉張力降低的狀況，導致呼吸道變得狹窄，並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響，就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動，發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因：
一個好的玄關設計不只有好看，還會擁有實務功能，能安置出門在外討生活的裝備，同時保護隱私，甚至帶來好運氣。小小的玄關卻有許多功能，因此設計規劃的眉角不容小覷，狸樂聚從實用及美觀兩個層面出發，整理出玄關裝潢的7個重點，讓大家可以輕鬆打造出好看又便利的門面，無論出門或是 ...
所以照鏡子的時候，仔細觀察、自己檢查也能早點發現問題。 q2：照鏡子要看什麼來檢測健康呢？ a2：眼圈發黑，如果一早醒來眼圈發黑，眼神無光，表示可能自己的腎臟負擔過重，也許是吃得太鹹、糖分過高，或者是晚上熬夜，喝濃茶或咖啡所體力透支引起的。
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分類彙整: 過七星火 七星燈有幾種擺法？ 主祀葉、朱、李三府千歲喜樹萬皇宮到北區頂大道興濟宮，正統鹿耳門聖母廟到「王爺埔」池王府，台南各地宮廟架設有「七星橋」，橋下擺放7座爐火象徵著天上北斗七星，人們相信通過七星橋可以潔淨身心、消災解厄 ...
姓氏列表. 本表依據中華民國內政部2018年10月出版的《全國姓名統計分析》排列，當中200萬人以上的姓氏有1個，100萬人以上的姓氏有4個，10萬人以上的姓氏有41個，1萬人以上的姓氏有73個，1千人以上的姓氏有133個，1百人以上的姓氏有295個，10人以上的姓氏有545個，不足10人的姓氏有740個，若人數相同 ...
上升星座是什麼？想了解上升星座，你先要明白星座命盤包括了大家熟知的太陽星座、月亮星座、上升星座，甚至水星、金星、火星等，也會因應你 ...
假花無法滿足這種對生氣的渴望，因此最好避免在客廳擺放假花，而是考慮選擇擺放大葉常綠植物，以營造更具生氣的氛圍。 客廳沙發一定要靠牆嗎？ 客廳沙發擺放位置也是客廳風水的重要一環，沙發是客廳中最主要的家具，擺放的位置對風水格局的影響很大 ...
同辈的兄弟姐妹，怎么区分"表"和"堂"? 有人说根据姓氏来分，同姓为堂，异性为表。 那下面的情况怎么判断？ 1. 我姨嫁给了一个同姓的老公，他们的孩子也算是堂亲吗？ 2. 我姨家给了一个异姓的老… 显示全部 关注者 3 被浏览 602 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 2 个回答 默认排序 瑞三也 关注 你爸爸兄弟家的同辈的就是"堂"。 妈妈的亲戚家的同辈就是"表"。 爸爸的姐妹，或者家族女性长辈家的也是"表"。 当然爸爸如果是入赘的就相当于"女性"来算，女的招了 上门女婿 也相当于"男性"来算。 希望对你有帮助。 发布于 2023-07-21 08:09 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢
男生睡覺
